「理想のノート」は、作って終わりではなく読み返して学びが進むノート。
暗記偏重になりがちな文系科目でも、そして社会人の資格勉強でも、理解→定着→応用までを支えるのが6分割ノートです。ここでは、その背景と具体的なやり方、続けるコツをわかりやすく紹介します。
6分割ノートとは？（考案の背景）
フランス文学研究者・鈴木 暁氏は「講義で本当に大事なのは口頭説明。板書はその例示」と指摘し、**自学自習に必要な“主体的なノート術”**として6分割ノートを提案しました。
ポイントは、原文テキストと理解に必要な材料・自分の思考過程を1見開きに集約すること。これにより、学びの流れが見える化され、復習のたびに理解が深まります。
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6分割ノートの作り方（見開き2ページ／6エリア）
1見開きを6つのエリアに分けて使います。目的と狙いをセットで覚えましょう。
| エリア | 書く内容 | 目的・狙い |
|---|---|---|
| ① テキスト貼付 | 原文をコピーして貼る | 誤写を防ぎ、理解前に書き写すムダをなくす |
| ② 語彙・構文 | 単語・語句・構文の調べを集約 | 暗記対象を一箇所に集める（周辺に散らさない） |
| ③ 背景知識 | 人名・地名・時代など言語外情報 | あれば補強。無理に埋めないでOK |
| ④ 疑問と言語化 | どこが・なぜ分からないか、思考の過程→解答・解説 | 最重要：疑問を言葉にし、理解の突破口を作る |
| ⑤ 訳／要約 | 自力で訳す・要点を1〜3行でまとめる | 理解の確認と再現性の確保 |
| ⑥ 清書（抜粋写経） | 重要文・分からなかった文の書き写し | ①〜⑤後に行うから定着効果が高い |
コツ：②をテキスト脇に散らして書かず、専用枠に集約。復習時の視線移動が短くなり、負荷が下がります。
具体的な記入ステップ（最短ルーティン）
①貼る → ②語彙・構文→ ④疑問と言語化 → ⑤訳・要約 → ⑥清書
③背景は必要な時だけ。埋めるために調べすぎて沼に入らない。
④は「どこから分からないのか」を境界で区切るのがコツ（例：節Aは理解、節Bが不明）。
文系学生に効くポイント／社会人学習に効くポイント
文系学生向け
範囲学習との相性：1見開き＝1トピックの単位で作る
赤シート型暗記の弱点補完：④で理解の穴を明文化→⑤で要約→⑥で定着
試験前の時短：②語彙・構文／⑤要約を走査するだけで点検が速い
社会人・資格学習向け
法令・判例・用語集と相性○：②に定義、⑤に一言要約
“わかったつもり”防止：④で根拠と前提を言語化
後日アップデート：法改正や新知見は③背景や④追記にレイヤー追加
よくある失敗とリカバリ
失敗1：埋めるための作業化 → ④を最初に5分取り、疑問を1つでも言語化
失敗2：情報が散らばる → ②の集約原則徹底。貼付・語彙・背景・疑問の“住所”固定
失敗3：時間がかかりすぎ → ⑤要約は1〜3行。⑥は重要文のみでもOK
6分割ノート×他ノート術の使い分け
黄金の三分割（事実／解釈／行動）：議論整理・レポート・会議録向け
コーネル式（メモ／キーワード／要点）：講義・セミナーの高速整理向け
6分割：原文理解と疑問の掘り下げ、試験対策の再現性確保に最適
関連：
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まとめ｜“理解→定着→再現”を一冊で
6分割ノートは、わからないを言語化し、要点化→定着までを1見開きで完結させる方法。学生の文系科目はもちろん、社会人の資格学習でも「読むたびに進化するノート」になります。
まずは1トピックから、小さく始めて続けるのが成功の近道です。
