最近はデジタル重視の方が多くなっていると聞きますね。日々の生活や仕事で、「スマホと紙の手帳」の両方を使っている人、まだまだ結構多いですよね。それはいったいなぜでしょうか？一見すると、スマホがあれば手帳はいらないようにも思えますが、実際にはどちらも重宝されているようです。今回は、「スマホと紙の手帳」の両方持ちが多いのはなぜ！？」というテーマで、その背後に隠れた理由やメリットに迫ってみましょう！
「デジタルのスマホ」×「アナログな紙の手帳」＝セルフコンサルティングに最強！
このテーマを解説していきます〜♡
「デジタルのスマホ」と「アナログの紙の手帳」との融合、なぜ必要なのか？
紙の手帳はなぜこんなにも魅力があるのでしょうか？紙の手帳を使うことで、日々のスケジュールだけでなく、目標や夢、計画を立てたり、メモをしたり、感謝の気持ちまでをも記録することができます。これによって、目標への意識が高まり進捗を確認し修正したり、日々の喜びを振り返ることでポジティブな気持ちを育むことができますよね。紙の手帳は単なる予定表ではなく、自分と向き合うためのツールとして、また、デジタルだと目標の内容がしっかりとないとたどり着けないですが、ペラペラと捲っての気付きがあったりとかで、紙の手帳は重宝されているのです。
一方で、スマホの優位性、なぜ手放せないのか？スマホも紙の手帳に負けず劣らずの魅力があります。リアルタイムな情報収集や仕事の効率化、友達とのコミュニケーション手段として、スマホは現代人にとって欠かせない存在です。だってPCを持ち歩いてるのといっしょですもんね！特にビジネスの現場では、調べたり、連絡のとり方も豊富ですし、カレンダーでお知らせ機能をつかったり。スマホを駆使することで柔軟かつ迅速な対応が可能となり、競争の激しい社会において優位性を発揮していますよね。打ち合わせなど会議では、まだまだPCを用いる場面がおおいいですが。
「スマホと紙の手帳」の融合は、最強の自己管理といえます！！
ここでポイントなのは、「デジタルのスマホ」と「アナログな紙の手帳」を単なるツールではなく、相互補完的な存在として捉えることです。スマホのスピード感と手帳の感情との組み合わせが、最強の自己管理術を生み出すのです。スケジュールはスマホでお知らせが必要な予定を管理しつつ、手帳には予定と事後の管理や目標・計画・感謝の瞬間を綴ることで、日々の充実感が増すこと間違いなしです。
「デジタルのスマホ」×「アナログな紙の手帳」＝セルフコンサルティングに最強！
そう最強の組み合わせなのです。もしデジタル100％の方もデジタルで記録する前の発想や考え方のメモなどが残っていると振り返りでこんな時期にこんなこと考えていたのか〜など想いを膨らませその時のアイデアや考えを再構築し実行することにも使えるツールになる「現在→過去→未来」の様に頭をフル回転できますよね。
「スマホと紙の手帳」の使い分け、工夫次第でさらに効果アップ！
「スマホと紙の手帳」を上手に使い分けるためには、シチュエーションや目的に応じて工夫が必要です。例えば、外出先での急な予定変更はスマホのリマインダーを活用し、夜寝る前に手帳を開いてその日の振り返りを行うなど、使い方のバリエーションを増やすことで、より効果的に両者を活かせるでしょう。どちらを先にメモしたかですね！
①予定の変更や気になったことのメモや検索
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②一日のうちでかながず１回は、スマホの情報を紙の手帳に記録する
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③気になったことは、紙の手帳に罫線で囲って別情報として記録する
※囲っておくとペラペラと捲ったときに発見しやすいです。
デジタルだと正しいタイトルがついたものは逆に探すのがスピーディーですが、気になることのメモ程度で一つひとつタイトルを付けて保存するでしょうか？これが気になることを覚えていて直近の課題に対してのものなら覚えていることをしっかりとメモをとり起承転結をつけた記録にすればいいですが、ちょっと思いついた気になることやアイデアはいつ利用できるかわからないので確実に忘れてしまいますよね！ちょっとしたアイデアや気になることはメモしますがこれも捨ててしまったり、どこに書いたか忘れてしまうこともあるでしょう！紙の手帳（ノートでも）を1年で1冊自分のために使うのであれば捨てずに保管しやすく自分史にもなりますね。
まとめ
スマホと手帳、それぞれが持つ特長を生かすことで、より充実した自己管理が可能になります。
デジタルとアナログの融合が進む中で、両者の良さを最大限に引き出すことが重要です。
ぜひ、自分に合った使い方を見つけ、日々の生活を豊かにしていきましょう。自分らしいスタイルで生活することが大切です。自分のペースで、心地よくスマホと手帳を使いこなして、素敵な毎日を過ごしましょう。応援しています！
