jib-up〈ジブ・アプ〉

“自分アップ”をするための情報発信サイト

年別: 2025年

「このノート、使ってみたらどうなった?」―わたしが“未来のあなた”に届けたいこと。

書いた分だけ、自分とつながる。毎日ちょっとずつ、自分が自分の味方になる。 ▼そんなノートあります!“見てみる” 立ち止まって、見つめて、また進む――「自分を見直す」って、特別なことじゃなくていい。 毎日忙しいと、自分のこ […]

「たてヨコ自分アップノート」をつくった理由。――わたしの好きなこと、これまでの経験ぜんぶ詰め込んだよ!

「わたしが本当にほしかったノート。だったら、自分でつくろうって思ったんだよね。」 ▶ ノートを見る 空き地に基地をつくってた子ども時代が、はじまりだったかも! 小さい頃、空き地に秘密基地をつくるのが大好きだったの。 木を […]