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「夢を叶えるノート術」の記事一覧

168時間で考える！！

“1週間＝168時間”の法則を知っていますか？

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「時間が足りない」「やりたいことができない」そんな悩みを抱えている人にこそ知ってほしいのが、“1週間＝168時間”という考え方です。 この時間を“曜日”ではなく、“時間の総量”として捉えることで、自分の行動を客観的に見直 […]
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タイムマネジメント術3選！！

「仕事が終わらない…」その原因は“時間の使い方”

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新人・若手社会人によくある悩みが「仕事が終わらない…」「つい残業してしまう…」。しかし、仕事が早い人と遅い人の違いは、ほんの小さな習慣の差です。 今回は、明日からすぐ実践できる「タイムマネジメント術」を3つ紹介します。ど […]
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メモはスマホ？ノート？あなたはどちら派？

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「メモを取るならスマホ？それともノート？」現代ではスマホやPCでのデジタルメモが主流ですが、実は**“考える力”を高めたいなら手書きノートが有利**だといわれています。 手書きで書くことで脳が刺激され、記憶の定着や発想力 […]
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【6分割ノート】学習の味方！？

“読み返すほど理解が深まる”ノートとは？

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「理想のノート」は、作って終わりではなく読み返して学びが進むノート。暗記偏重になりがちな文系科目でも、そして社会人の資格勉強でも、理解→定着→応用までを支えるのが6分割ノートです。ここでは、その背景と具体的なやり方、続け […]
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スポーツとノートの関係！！

アスリートの「ノート習慣」こそ、勝利の秘密

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アスリートが競技だけでなく「ノート」を書いていることをご存じですか？一流選手の多くは、練習の記録だけでなく、自分の感情・体調・課題を**“ノートに書いて可視化”**しています。 なぜ、ノートを書くのか？どんなことを記録し […]
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賢くなりたきゃ方眼ノートを！

方眼ノートを使うだけで“賢くなる”って本当？

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「方眼ノート」や「ドット方眼ノート」って、よく聞くけれど何が違うの？その答えは、**“縦横の罫線で思考を整理できる”**という構造にあります。 自由度が高く、図形も文字もバランスよく書けるのが魅力。罫線がない無地ノートは […]
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目標達成のマンダラノート術

【一流野球選手も使っているノート術】マンダラノートとは！？

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2022年が始まり早半年、 年始に「今年こそこんなことしようかな、あんなことしようかな」と 立てた計画や目標に何も取り掛かれないまま日々が過ぎていってしまっていませんか？ そして出来ていないのは「自分の意志が弱いからだ・ […]
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社会人のためのノート術②

【社会人のための利用目的に合わせたノート術②】“自分を見える化！生活に活かせるノート術”編

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前回は“学習に活かせる”ノート術を紹介させて頂きました。 こちらの記事はその続編となります。 →前回記事リンク（社会人のための利用目的に合わせたノート術①）   さて、利用目的に合わせたノート術ということで、 […]
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社会人のためのノート術①

【社会人のための利用目的に合わせたノート術①】“学習に活かせるノート術”編

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“ノート”と聞いてあなたは何を思い浮かべますか？ この質問の答えは10人いたら10通りありました。 小学生の頃の毎日記入をしていた連絡ノートと答えた人。 家計簿ノートと答えた人。毎日の良いことリストノート。 ある人は、2 […]
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【学習のために】DXオンライン時代・手書きのノートを使う理由はどこにあるのだろう？

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  出来る人は学習のために“手書きノートを使用する” DXオンライン時代。 なぜ出来る人は学習のためにわざわざ“手書きのメモをする”？というテーマについてお話ししていきます。 最近は、会社の会議や外部のセミナー […]
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